Корзина

В вашей корзине 0 товаров


Начать чат :
Каталог
Массажные кресла

Корзина

Особенности массажа ног массажером
30 Апр 2019
Особенности массажа ног массажером
Напечатать Послушать по телефону Отправить на e-mail

Массаж ног — реально работающее средство от хронической усталости, стресса, бессонницы. Он одинаково полезен и тем, кто проводит весь день на ходу, и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Процедура расслабляет мышцы, стимулирует нервные окончания на ступнях, от которых зависит состояние позвоночника, глаз, мозга, сердца, легких.

Показания к массажу:

  • проблемы опорно-двигательной системы;
  • неврозы и депрессии;
  • нарушения кровообращения, варикоз;
  • болезни почек;
  • проблемы с репродуктивной системой.

Как делать массаж ног массажером?

Все разнообразие массажеров для ног делят на две большие группы: ручные и автоматические. Первыми управляет человек, вторые работают самостоятельно. Среди ручных распространены деревянные «счеты» с массирующими элементами на прямоугольном основании, роликовые модели.

Преимущества автоматических в комфортном использовании — вам не нужно ничего делать, просто откиньтесь в кресле и наслаждайтесь эффектом. Подходят для домашнего применения, могут устанавливаться в офисах, в комнатах отдыха, для повышения работоспособности сотрудников.

Популярные модели автоматических массажеров для ног:

  1. Массажные тапочки — воздействуют на рефлекторные зоны ступней по технике Шиацу. Турмалиновые, магнитные, нефритовые насадки улучшают кровообращение, расслабляют мышцы, восстанавливают работоспособность. Продолжительность сеанса — 15 минут.
  2. Универсальные — для массажа ног по всей длине. Совмещают несколько техник: Шиацу, Гуаша, тепловая терапия, акупунктурный, воздушно-компрессионный и т. д.

Подготовка к массажу ног и техника исполнения

Чтобы на коже не оставалось гематом, ее предварительно разогревают и наносят крем или масло. Из натуральных масел подходит ши, аргановое, жожоба, авокадо, из масс-маркета — масло для ухода за кожей младенцев Johnson’s Baby без отдушек и красителей.

Разогрев мышц делают руками, поглаживающими движениями от стопы к бедру и обратно. Двух-трех минут достаточно. Для автоматического массажера разогрев можно пропустить.

Правила ручного массажа:

  1. Все движения плавные.
  2. Каждая мышца прорабатывается не менее двух минут.
  3. Боль и дискомфорт говорят о том, что давление нужно снизить, переключиться на ткани вокруг.

Массажером пользоваться проще: делайте так, как рекомендует производитель в инструкции.

Ищите все для массажа в интернет-магазине «Массажныекресла.рф». Массажеры для ног продаются с гарантией, доставка в Йошкар-Оле бесплатная.

Рекомендуем
Новинка

Рекомендуем
38 900 Р
Камин в подарок!
Доставим бесплатно!
Рассрочка 0-0-10
Новинка

Хит

Рекомендуем
-24%
44 900 Р
59 000 Р
Камин в подарок!
Доставим бесплатно!
Рассрочка 0-0-10
Подпишитесь на актуальные акции и распродажи!
Читайте также
Видео-показ
Для всех регионов РФ
В нашем демозале и на складе представлены образцы разных массажных кресел и массажного оборудования , которые мы с удовольствием вам покажем и расскажем про них для Вас. Просто напишите в какое время и через какой мессенджер вам позвонить по видео связи.
Проведем видопоказ удобным для вам способом:
Какое кресло идеально вам подойдет